Diese Feldenkrais Audios und Yoga Videos sind während der Lockdowns entstanden. Für eine optimale Tonqualität, fehlte damals das entsprechende Equipment – inhaltlich aber top 🙂
Feldenkrais mit Frauke ‚Wasserpflanze vom Liegen zum Sitzen‘
Feldenkrais mit Frauke ‚Sich selbst umarmen – Freiheit für den Schultergürtel‘
Feldenkrais mit Frauke ‚Der Fuß und seine Zehen‘ wunderbares Stehen 37 Min.
Feldenkrais mit Frauke ‚Sonnenuhr‘ 41 Min. für Schulter, Nacken und freie Flügel
FELDENKRAIS mit Klaus ‚zur Seite neigen‘ part 1
FELDENKRAIS Klaus: ‚zur Seite neigen‘ part 2
Gabi unterrichtet SchwangerenYoga :
2 Yogavideos mit Klaus, die gut nacheinander praktiziert werden können und auch für sich stehen.
glückliche Schultern mit Klaus
90 minütige sanfte YIN YOGA Stunde zum Thema Frühling mit Gabriela
FELDENKRAIS mit Klaus ‚das Becken erden‘
Mondgruß in der Sonne:
eine 30minütige Sequenz- erdend mit etwas Beinarbeit (es sind zwei Videos, die zusammen gehören)